دویدن از نظر مصرف کردن و سوزاندن کالری ، از هر نوع از ورزش و تمرین بدنی دیگری سبقت می گیرد
در هنگام پیاده روی یک پا همیشه در تماس با زمین است بنابراین آسان تر است
:: موضوعات مرتبط:
ورزشی ,
,
:: برچسبها:
ورزشی ,
:: بازدید از این مطلب : 693
|
امتیاز مطلب : 266
|
تعداد امتیازدهندگان : 85
|
مجموع امتیاز : 85